Valpreventie

Valpreventie houdt in dat verschillende maatregelen en hulpmiddelen worden genomen om vallen bij ouderen te voorkomen of te vermijden. Dat kunnen activiteiten zijn die uw lichaam weer fitter maken, maar ook maatregelen die uw leefomgeving veiliger maken.
Valpartijen zijn nooit een goede zaak. Ze gaan bijna altijd gepaard met pijn en letsel. Vooral bij ouderen kan vallen ernstige gevolgen hebben voor het lichaam en de psyche. Valpreventie bij ouderen is daarom niet alleen belangrijk, maar in veel gevallen zelfs essentieel om gezond ouder te worden.
Bijna een derde van de 65-plussers en zelfs een op de twee 80-plussers valt ten minste een keer per jaar (AMC, 2020). Bij senioren boven de 65 jaar zijn valongevallen zelfs verantwoordelijk voor de meerderheid van alle ernstige ongevallen thuis (VeiligheidNL, 2018).
Samen met de therapeut wordt er gekeken naar de oorzaken voor het vallen en wordt er samen met u bekeken wat we er aan kunnen doen, zowel op gebied van oefeningen mar ook in adviezen. Op deze manier zullen we de gevolgen van het vallen beperken maar ook preventief werken in het voorkomen van herhaling.